Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Овсянка смузи. Mittagessen: Смузи ягодное. Abendessen: Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Стручковая фасоль с фаршем. Snacks/Sonstiges: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Viola Плавленный Сыр, Лавина Батон Отрубной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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