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🫡🫡🫡
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73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 168,66g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Pasta de Maní, Avena, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Huevo, Mercadona Mezcla de Semillas , Arroz Blanco, Tomates. Abendessen: Pastel de Papas. Snacks/Sonstiges: Nesquik Cacao en Polvo, Quaker Avena Instantanea, La Serenisima Leche Descremada, Crema de Cacahuate, Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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