Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 190,03g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Мандарины, Сырники Домашние, ВкусВилл Творог Мягкий Шоколадный , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, ВкусВилл Рис по-Тайски, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|