Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Leão Chá Verde, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Mittagessen: Milho, Alface, Filé de Frango Grelhado, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Cenouras Cozidas, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Desinchá Chá, Caqui, Banana Nanica. mehr...
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