Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 53,27g.
Frühstück: Yulaflı Omlet, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Krem Peyniri. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Sarıkız Soda. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
spor - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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