Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Marks & Spencer Garlic Bread Slices, Lime, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, French Salad Dressing , Sliced Ham (Extra Lean) . Snacks/Sonstiges: Stella Artois Beer (Can), Stella Artois Beer (Bottle). mehr...
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konstantes Gewicht
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phoebes68's Gewichtsverlauf
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