Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Творог 2%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хумус. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Мятная, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|