Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3786 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 231,05g | Kohlh: 498,26g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energy, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, Datte, Charles & Alice Compote de Pommes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Banane, Snickers Hi Protein Crisp, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Le Gaulois Filet de Poulet, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Auchan Avocat, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Barilla Tagliatelle. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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