Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Arla Queso Cottage Protein, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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