Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Mittagessen: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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