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i znów krok do tyłu. A jeszcze dzis tłusty czwartek 😢
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102,4 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Jajko, Pomidory, Biedronka Bułka z Ziarnami, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte . Abendessen: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Łowicz Sos Boloński, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Sonstiges: Faworki. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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