Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 37,87g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Ceviz, Siyah Zeytin, Tavuk Göğüs Eti, Marul, Genç Yeşil Soğan, Avokado. Abendessen: Dost Ayran, Unabella Tam Buğday Lavaş, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Havuç. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lahin35's Gewichtsverlauf
|