Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Ceviz, Siyah Zeytin, Tavuk Göğüs Eti, Marul, Genç Yeşil Soğan, Avokado. Abendessen: Dost Ayran, Unabella Tam Buğday Lavaş, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Havuç. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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