Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Giant Food Fresh Salsa, Tostitos Bite Size Corn Chips, Papa Flores Chicken Breast Strips, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocados. Abendessen: Cauliflower Rice, Spicy Honey Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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