Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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38,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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320 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 42,65g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Морковь. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Томатная Паста, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Магнит Яблоко. Abendessen: Капуста, Сырники Домашние, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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__dashka~~'s Gewichtsverlauf
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