Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 209,22g | Kohlh: 241,50g.
Frühstück: Banana, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avena Crunchy Cacao, Hacendado +Proteínas. Mittagessen: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Pisto de Verduras. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davidescriba's Gewichtsverlauf
|