Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3149 kcal
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Fett: 142,01g | Eiw: 161,04g | Kohlh: 300,66g.
Frühstück: Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Blueberries , Awake Attīrītas Mandeles, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Alpro Almond Milk Original, Džiugas Hard Cheese, Baltais Sviests 82,5%, Olive Oil , Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Blackberries , Fazer Crisp Rye, Egg, Avocado. Mittagessen: Awake Pistācijas, Tangerine, Apple, Laima Lukss, Valdo Griķi, Tomatoes, Baltais Sviests 82,5%, 🍗🌶️ 29. 22/1/24 vista ar eļļu. Abendessen: Philadelphia Light, Danvita Crisp Bread, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Laima Lukss, Kārums Biezpiena Sieriņš Vanilla, Apple, Myprotein Powdered Peanut Butter, Gullon Печенье без Сахара, 🍗🌶️ 29. 22/1/24 vista ar eļļu, Danvita Crisp Bread, Maple Syrup Original Old Fashion Great Northern, Alpro Almond Milk Original, Kellogg's Corn Flakes, Bonduelle Kukurūza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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