Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
93,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 98,00g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 244,85g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Яйцо-Пашот, Овсяная каша с кокосовым молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко . Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Клубника с Сахаром, Самокат Греческий Йогурт 4%, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Лента Сельдь Филе-Кусочки, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Вафли с творогом и кефиром, Салат, ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами . Abendessen: Пикник Шоколадный Батончик, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Лента Сельдь Филе-Кусочки, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. Nachtmahl: ВкусВилл Финиковый Сироп, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта с Паприкой, Самокат Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|