Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2011
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 158,17g.
Mittagessen: Cucumber (Peeled), Watermelon. Abendessen: Budget Gourmet Macaroni & Cheese with Cheddar and Romano, Fettucine Alfredo Meal. Snacks/Sonstiges: M-HUNTS SNK PK CHC VAR, Water. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Crisx08's Gewichtsverlauf
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