Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Whole Milk, Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides. Mittagessen: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Black Tea, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Dole Green Onion, Cooked Green Cabbage, Roasted Potato, Goya Pink Beans. Snacks/Sonstiges: Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Tea (Brewed), Great Value Lactose Free Whole Milk, Hostess Strawberry Cheesecake Baby Bundts. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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