Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 102,89g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Рыбное Меню Скумбрия в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Kinder Joy, Жареная или Запеченная Курица, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре. Abendessen: Ремит Kabanos Classic, Брокколи, Сливочное Масло, Сельдерей, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|