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Not fasted or dry. Normal sodium intake, no cramps!
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 159,50g | Kohlh: 123,13g.
Abendessen: Takis Waves Fuego, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef, Calidad Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Ryse Cinnamon Toast Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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