Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 184,25g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Арахис, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Abendessen: Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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