Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 224,45g.
Frühstück: Cafezinho, Leite (Leite Integral), Activia Ameixa, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Quero Seleta de Legumes, Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Abendessen: Activia Iogurte de Morango Zero, Santa Clara Ricota Fresca, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Qualy Qualy Light. Snacks/Sonstiges: Kobber Granola de Cereais Light, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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