Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Banane, Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, DM Bio Kakao Nibs, Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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