Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3932 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 235,95g | Kohlh: 534,19g.
Frühstück: Monoprix Beurre de Cacahuète, Nestlé Fitness Nature, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Snickers Hi Protein Crisp, Auchan Avocat, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Blanc de Dinde, Grand Frais Noix de Cajou Crues. Abendessen: Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Picard Pavé de Thon Albacore, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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