Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
139,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 74,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 26,72g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Continente Morangos, Dovo Clara de Ovo, Fula Especial Spray & Go, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Milsani Leite Magro. Mittagessen: Broccoli, Continente Bimis, Arroz basmati de alho e salsa, Lidl Hambúrguer de Frango, Campainha Queijo Flamengo Light, Royal Gelatina 10Kcal, Veggie Soup #3. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Quark Maracujá. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanna.silva's Gewichtsverlauf
|