Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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117,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 124,66g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 56,44g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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