Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Yulaflı Omlet, Nescafe İkisi Bir Arada, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Cafex Latte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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