Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Yulaflı Omlet, Nescafe İkisi Bir Arada, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Cafex Latte. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
|