Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 21,98g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Nescafe İkisi Bir Arada, Yulaflı Omlet, Banvit Piliç Sucuk , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Mandalina, Muz. mehr...
|
|
1657 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
|