Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
74,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Рис Вареный, Суфле из Филе. Abendessen: Киви, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|