Runs4Fitness's Notizen, 09 Feb 24

Good morning ☀️ FS friends!!! Happy Friday! 🤗😘
We’re almost there!!! Looking forward to a Saturday/Gym day! 😅😁
111,1 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2024:
568 kcal Fett: 9,32g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 96,03g.   Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Good morning R4F! Hope you have a spectacular weekend!  
09 Feb 24 vom Mitglied: Windy Day
Have a great day! 
09 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thank you both so much! Hope you’re having a fantastic weekend and take time to relax!!!! 😘🤗 
10 Feb 24 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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