Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Astro Original Plain Yogurt, No Name Blueberries, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Muesli. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Amy's Mushroom Risotto. Abendessen: Licorice, Onions , Pumpkin , Potato (with Salt), Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , President's Choice Gluten Free Chocolate Cake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PrairieSue's Gewichtsverlauf
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