Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Jeruk, Kelengkeng, Oriflakes Sereal Umbi Garut. Mittagessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Risoles, Roti, Arem-arem. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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susiafra's Gewichtsverlauf
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