natalya.1896's Notizen, 10 Feb 24

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72,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:
2214 kcal Fett: 64,17g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 261,35g.   Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Haas Желатин Пищевой, Easy Product Какао-Порошок 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Агрокомплекс Крупа Рисовая Камолино, Мистраль Пшено Золотое. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Federici Оливки. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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natalya.1896's Gewichtsverlauf


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