|
31/50 день*
План минус 3,1 кг
Факт минус 2,0 кг
Осталось 4,5 кг
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 181,77g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, Egg, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Фасоль Красная Мелкая, Белоручка Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Теос 2%, Хуторок Творог 5%, Вологодское Варенье Вишневое, Глобус Чернослив, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|