Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
110 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 229,69g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Mittagessen: ВкусВилл Салат с Рукколой и Уткой , Yami Yami Стейк из Лосося с Паровыми Овощами, Шоколадные Вафли. Abendessen: Магнит Помело, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Китайские Новости Луковая Лепёшка. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Американо, King Манго Сушёное без Сахара, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|