Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Каша Рисовая с Изюмом и Курагой на Кокосово-Рисовом Молоке, ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Гречка по-Купечески. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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crispahomova's Gewichtsverlauf
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