Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Mittagessen: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Abendessen: Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Анком Балык "Царский Аппетит", Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Анком Балык "Царский Аппетит", Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Липецкпиво Лимонадия Буратино, Здоровые Продукты Энергетик Rave Energy без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arbuzik92's Gewichtsverlauf
|