Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Water, Regular Coffee, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Purity Products Triple Greens, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Palermo's Flatbread Pepperoni Pizza, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Seafood Soup with Vegetables, Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Ruffles Original Potato Chips, Herbal Tea, Water . mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alohakelly's Gewichtsverlauf
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