dupdypydl's Notizen, 10 Feb 24

Kenfimi kötü hissediyorum.
65,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:
433 kcal Fett: 12,27g | Eiw: 17,41g | Kohlh: 66,60g.   Frühstück: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
1685 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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dupdypydl's Gewichtsverlauf


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