Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 55,45g.
Frühstück: Unabella Tam Buğday Lavaş, Zeytin, Yeşil Biber, Avokado, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Marul, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Soğan veya Taze Soğan. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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