blauerpfeil's Notizen, 10 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
84,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:
1908 kcal Fett: 111,28g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 183,46g.   Frühstück: BioGourmet Kastaniencreme, Herzberger Ciabattabrötchen, Milfina Butter . Mittagessen: Mandeln, Gala Äpfel. Abendessen: Meggle Kräuterbaguette, Olivenöl, Schafskäse, Moussaka. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Zaziki. mehr...
308 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Nomen est omen 👏 
10 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15

     
 

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