Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Творожные вафли, Рогачев Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Водка, Рогачев Сгущенка, Печёные яблоки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожные вафли. Abendessen: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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