Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Pınar Hindi Salam, Eti Etimek, Avokado. Mittagessen: İçli Köfte. Abendessen: Arbella Kalem Kesme Makarna, Tavuk Taşlık. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Doğal Doktorum Karadut Özü , Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Zerdeçal, Damla Mineralli Gazlı İçecek. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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melisa013307's Gewichtsverlauf
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