Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Мармелад, Зефир, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Garden Капучино. Abendessen: Салат с кальмаром 🦑, Лапша Удон (Вареная), Капуста Тушеная, Курица с сыром. Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
72sgt72's Gewichtsverlauf
|