Minores's Notizen, 10 Feb 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024

80 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 27 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:

783 kcal

Fett: 29,46g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 102,98g. Frühstück: Яблочное Пюре с Сахаром, Блины на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Шпроты. Abendessen: Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Самокат Нутсы Лук и Зелень. mehr...

672 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 40 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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