Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 219,53g.
Mittagessen: Champignons, Pflanzenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. Abendessen: Kartoffeln, Popp Kartoffelcreme, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Gut & Günstig Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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