|
9 февраля пт
⚖️Вес 53,10
🍱Калории 2348
🏃♀️Шаги 12625
🏋️♂️Тренировка 💯кф та
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5614 kcal
|
Fett: 211,01g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 849,56g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Koro Drogerie Max Proteinriegel, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Milka Soft Choc & Choc, Ja! Latte Macchiato Weniger Süß, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|