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體脂34.6%，內臟脂肪5
第二天吃年菜⋯午餐也吃晚餐也吃
還吃了很多得正的茶凍，茶凍自由了
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 211,75g.
Frühstück: 白吐司, 橘子, 菜心, 高麗菜, 番茄. Mittagessen: 得正 焙烏龍茶凍, 蘿蔔糕, Pizza Hut 披薩. Abendessen: 美粒果 柳橙汁, 炒菜心, 米糕, 雞湯, 魚, 蝦. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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