Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 101,05g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 306,76g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла, Хлеб зерновой 0,5. Mittagessen: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Любимое Молоко Варенка, Блины обычные, Белый Замок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирмень Вареники с Картофелем. Abendessen: Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, ВкусВилл Эклер Шоколадный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|